건강
♡ 무좀의 예방방법
생활의큐레이팅
2017. 8. 9. 17:00
1. 발을 깨끗이 씻고 특히 발가락 사이를
잘 닦아 항상 건조하게 유지한다.
2. 목욕탕과 수영장을 조심하라.
많은 사람들이 사용하는 공중 목욕탕이나
수영장의 바닥, 발깔개 등에는 무좀균이 많기 때문에
이곳을 다녀온 뒤에는 특히 발을 깨끗이 씻고 잘 말려야 한다.
3. 많은 사람이 사용하는 공공시설의
슬리퍼나 발수건 사용을 삼간다.
4. 가족 중 무좀에 걸린 사람은
발수건이나 슬리퍼, 욕실 매트를 따로 사용한다.
5. 신발을 두 켤레 이상 준비해 번갈아 신으며,
안 신는 신발은 햇볕에 잘 말린다.
6. 하루종일 구두를 신고 있는 사람은 집에 돌아와
구두안에 신발소독용 스프레이를 뿌린다.
7. 솜을 넣고 하루정도 싸두거나 자동차 에어컨에
뿌리는 항진균제를 자주 분무해 준다.
8. 꽉 죄는 옷이나 신발은 땀이 차기 쉬우므로 삼간다.
9. 땀을 잘 흡수하는 면양말을 신는다.
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