♡ 귤의 효능

1. 피부미용

 

귤에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C성분은 

피부노화를 방지해주고 피부를 맑게 해주는 

효능이 있어 피부미용에 좋습니다.

 

2. 면역력 강화

 

귤에 풍부하게 함유되어 있는 비타민C성분은 

인체의 면역력을 향상시켜주어 

각종 질병을 예방해 줍니다.

 

3. 피로회복

 

귤에 풍부하게 함유되어 있는 구연산 성분이 

신진대사를 향상시켜주어 피로회복에 효능이 있습니다.

 

4. 고혈압

 

귤에 함유되어 있는 비타민P성분은 

고혈압을 예방해주는 효능이 있습니다.

 

5. 항암효과

 

귤에 함유된 베타 클립토키산틴 성분은 

암 예방 및 면역을 증가시켜주고, 프랄보노이드, 

구마린 성분은 악성종양의 성장억제

향균작용에 효과가 있습니다.

 

6. 식욕증진

 

귤에 풍부하게 함유된 구연산 성분은 

식욕증진에 도움을 준답니다.

 

7. 성장발육

 

귤은 성장기 어린이에게 반듯이 필요한 칼슘이

함유되어 있어 성장발육에 좋습니다.

 

8. 멀미

 

귤의 향기와 산뜻한 맛이 불쾌한 기분을 

상쾌하게 해주어 멀미에 좋습니다.

◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎  

-------------------------------------------- 

- 각종건강관련 / 자가진단 등 무료정보 제공

▶ https://goo.gl/LFNnRi

- 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)  

▶ https://goo.gl/15MVUt

 

- 7080가요/팝송/대학가요제 무료듣기

▶ https://goo.gl/NdwwFv 

- 불교명상음악/좋은글/경전 무료받기

▶ https://goo.gl/QyBpCK 

 

- 중년 정보교류/ 만남 사이트

▶ https://goo.gl/bnye91