디지털365

1. 무우와 엿 무우를 얇게 채썰고 물엿을 섞은 후 즙이 우러나오면 숟가락으로 떠먹는데, 특히 기침과 목의 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 2. 배즙 배즙은 갈증을 해소시키고 열을 내리게 하며 기침과 가래를 삭혀주는 작용을 합니다. 수저로 배 가운데 부분을 파낸 후에 배 속을 조금씩 긁어서 배즙을 만들어 내는데, 껍질이 5mm 정도 남을 때까지 속을 긁어낸 후 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용하는 것이 좋으며, 약을 먹을 수 없는 유아에게 먹여도 좋습니다. 3. 감 감은 그대로 먹는 것이 좋으며 곶감을 먹어도 좋습니다. 감은 몸을 식히고 폐를 보호하는데, 특히 곶감 표면의 흰가루에는 진해작용을 하는 성분이 들어있다고 합니다. 4. 귤 귤껍질을 건조시킨 후 약한 불로 달여 꿀을 ..