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1. 산모 민들레는 산모의 젖을 잘 나오게 하는 한편 종기를 가라앉히는 데에도 좋습니다. 2. 노화예방 민들레의 잎에 함유되어 있는 베타 카로틴 성분은 유해산소를 제거해 주어 노화예방에 좋습니다. 3. 야맹증 민들레의 잎에 함유되어 있는 비타민A성분이 야맹증을 예방해주고, 면역력을 높여줍니다. 4. 빈혈예방 민들레에는 철분도 제법 들어 있어 빈혈예방에 좋습니다. 5. 이뇨작용 민들레잎을 먹으면 소변보기가 쉬워지는데, 약국에서 산 이뇨제와는 달리 칼륨을 소변과 함께 몸 밖으로 배출시키지 않아 좋습니다. 6. 뼈 강화 민들레에는 칼슘이 함유되어 있어 뼈와 근육을 튼튼하게 하는데에 도움을 줍니다.◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎ -------------------------------------------..

1. 변비 개선 민들레는 장을 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있어변비를 치료하거나 예방하는데 좋습니다. 2. 신경통 치료 민들레의 잎이나 줄기, 뿌리 등을 달여서 꾸준히 복용하면 신경통 치료에 도움이 된다고 합니다. 3. 간기능 개선 민들레에는 실리마린이라는 성분이 들어 있어 간세포를 좋게 만들어주고 간을 해독시켜 주기 때문에 간기능 개선에 도움이 됩니다. 4. 부종 제거 민들레의 잎이나 뿌리 등을 달여서 하루에 3회 공복에 꾸준히 마셔주면 부종 제거에 도움이 됩니다. 5. 염증 및 위장 질환 개선 민들레 차를 만들어 꾸준히 먹으면 염증을 가라앉혀주고 위장 질환이 개선된다고 합니다. 6. 모유 촉진 한방에서는 민들레 뿌리를 말려 모유의 분비를 촉진시키는 약재로 이용하고 있습니다. 7. 속쓰림 개선 민들레..