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1. 녹차 비염에 좋은 녹차는 체내에 중금속이 축적되는 것을 방지하고 알레르기를 억제하며 항산화 작용이 강하여 노화를 방지하는 효과가 있다. 2. 생강 생강은 성질이 따뜻하여 통증을 완화시켜주고 신진대사 기능을 촉진시켜주며, 혈액순환을 개선시켜 주는 작용이 있다. 3. 콩 콩나물, 두부, 된장, 청국장 등과 같이 콩으로 만든 식품은 항암 작용이 있을 뿐아니라 면역기능을 강화하여 알레르기성 비염을 약화시키는 데 좋은 효과를 준다. 4. 대추 대추는 코의 점막을 강하게 해주는 작용이 있어 손상당한 비강내 섬모운동을 활성화 시켜준다. 5. 녹황색 야채 각종 비타민과 엽록수가 풍부하게 함유되어 있으며, 면역세포를 활성화 시켜주는 효능이 있어 비염 치료에 도움이 된다. ◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎ ---..

1. 제철 과일 항산화 작용을 하는 각종 미네랄과 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 비염치료에 효과적이라고 합니다.또한 강한 해독작용이 있습니다. 또 신진대사를 원활하게 해주어 유해물질을 분해하고 배출해준다고 하네요. 2. 비연차 비염에 좋은 차 비연차 입니다. 치자,박하,유근피를 넣고 우려낸 한방차인데요. 비염 이나 콧물,코막힘,축농증에 좋은 효능에 좋다고 합니다. 염증을 다스리는 소염작용이 있어 염증,밑 붓기를 다스려 준다고 합니다. 3. 감자 몸을 따스하게 해주며 알레르기성 체질을 개선 시켜준다는 감자 입니다. 비염에 도움이 많이 된다고 합니다. 4. 천연소금 천연소금은 코를 세척해주면 좋다고 하는데요. 천연구운 소금을 적당히 물과 희석하여 한쪽코를 막고 다른 콧구멍을 그 물을 들이마셔 입으로 내뱉..

1. 녹차 비염에 좋은 녹차는 체내에 중금속이 축적되는 것을 방지하고 알레르기를 억제하는 효과가 있습니다. 2. 생강 예로부터 임금님의 하사품으로 알려져 있을 정도로생강은 통증을 완화시켜주고 따뜻한 성질이 신진대사를 기능을 촉진시켜 살균작용이 있습니다. 3. 콩 콩나물, 두부, 된장, 청국장 등과 같이 콩으로 만든 식품은 항암작용도 할 뿐아니라 각종 호르몬을 생성하는 효능이 있어 비염에도 좋은 대표적 음식입니다. 집에서 간편히 콩을 볶아서 드시는 것도 알레르기성 비염을 약화시키는 데 좋은 효과를 준다고 합니다. 4. 대추 대추는 코의 점막을 강하게 해주는 작용이 있어 알레르기 비염에 효과가 탁월한데 특히 대추를 달여 즙을 내 마시면 코 점막을 단단하게 해주어 알레르기성 비염 예방은 물론 치료에도 많은 도..