♡ 아미노산의 효과

▼ 아미노산의 효과 아미노산은 몸을 형성하는 세포 (뼈와 근육, 내장)의 재료가되는뿐 아니라 신체의 기능을 원활하게 하는 다양한 기능을 담당하고 있습니다. 1. 몸의 기능을 정상적으로 유지 내장과 뇌, 중추 신경, 효소 등의 원료가 된다. 체력 쇠약, 피로 등을 개선. 2. 운동 능력의 향상 아미노산은 단백질의 원료이므로, 근력 증강에 도움이됩니다. 순간적인 움직임에 필요한 정보를 전하는 신경 전달 물질의 원료가 이므로, 순발력 향상에 도움을 줍니다운동시 혈중 아미노산도 에너지로 활용되기 때문에 지구력이 향상됩니다. 신경 전달 물질의 원료가되어, 뇌활동에 도움을 줍니다. 운동하기 전에 아미노산을 섭취하면 근육 피로 예방 및 회복 효과가 있습니다. 3. 다이어트 효과 운동활동시 체지방이 빠르게 분해, 연소..
건강 2017. 10. 18. 20:30
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