♡ 구기자 효능 9가지(몸에좋은음식)

 

1. 면역증진효과

 

경희대한의과대학은 구기자에 면역반응에 

미치는 영향이라는 보고에서 세포성 면역반응을 

증강시킨다고합니다.

2. 콜레스테롤저하

 

토끼에게75일동안 구기자가루를 

사료와함께섭취하게한 후 혈액분석결과 체중증가율이 

낮아져 다이어트에 효과가있고 콜레스테롤이 57%감소됩니다.

 

3. 혈당량감소

 

구기자를 꾸준히 먹으면 혈당량이

높은사람은 크게 감소됩니다.

 

4.성인병

 

혈액이 깨긋해지고 고지혈단백질 형성을 

억제하는 효능이있어서 콜레스테롤중성지방이 감소되어

혈액순환이 좋아져 성인병 예방과 치료에 효과가있습니다.

 

5.당뇨 

 

베타인과루틴성분은 당뇨를 예방하고 

혈당을내려주어 당뇨에 효과가 있습니다.

 

6.정력보강

 

남자가 생산하는 정자수는 정해져있는데

나이가 들며 어쩔수없이 떨어지는 정력을

보강하는 효능이있어 40대 이상인분들에게 인기있습니다.

 

7.지방간

 

간세포 내의 지방침착을 억제해주어 

지방간 치료 및 예방에 좋으며 

간세포의 신생을 촉진해 주는 효과가있습니다.

 

8.빈혈

 

특히 여성의 경우 생리로 인해 

어지럼증이 잦은데 빈혈을 안정시켜줍니다.

 

9.피부미용

 

창자에 달라붙어 숙변을 제거해줘서 

속이 편안해지고 얼굴의 주근깨,여드름,기미 등을 

없애주는 효과가있습니다.

 

 

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