티스토리 뷰
1.소변을 지나치게 참지 말 것
2.더운 물에 좌욕 자주하기
3.과도한 음주, 흡연, 피로 피하기
4.건전하고 적절한 성생활
5.배뇨장애 악화시킬 수 있는
약물 복용 삼가(대표적인 것이 감기약!)
6.규칙적인 운동
7.과일, 채소, 곡물류 충분한 섭취
8.지방과 칼로리를 제한
9.배뇨장애가 발생하거나 혈뇨 생기면 의사와 상담
10.50세부터 매년 전립선 검사
◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎
--------------------------------------------
'건강' 카테고리의 다른 글
| ♡ 지방분해 음식 (0) | 2017.10.30 |
|---|---|
| ♡ 시력보호에 좋은 식품 6가지(중년눈건강) (0) | 2017.10.27 |
| ♡ 암 예방을 위한 생활습관. (0) | 2017.10.26 |
| ♡ 가을철 건강 유지 (0) | 2017.10.25 |
| ♡ 뇌졸중의 증상(건강정보상식) (0) | 2017.10.25 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 왕기초생활영어회화
- 짧은영어명언
- 영어속담
- 기초여행영어회화
- 짧은영어회화
- 초보일상영어회화
- 기초생활영어회화
- 영어속담베스트
- 기초영어속담
- 초보관광영어회화
- 초보일상영어공부
- 건강정보
- 짧은영어속담공부
- 영어명언모음
- 영어속담공부
- 초보여행영어회화
- 영어속담모음
- 초보생활영어공부
- 기초일상영어회화
- 영어명언
- 초보영어속담
- 초보영어명언
- 왕초보생활영어회화
- 왕초보생활영어
- 건강상식
- 영어명언베스트
- 기초생활영어공부
- 초보생활영어회화
- 건강음식
- 짧은영어속담
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
글 보관함