♡ 무좀의 예방방법

 

1. 발을 깨끗이 씻고 특히 발가락 사이를 

잘 닦아 항상 건조하게 유지한다.

2. 목욕탕과 수영장을 조심하라. 

많은 사람들이 사용하는 공중 목욕탕이나 

수영장의 바닥, 발깔개 등에는 무좀균이 많기 때문에 

이곳을 다녀온 뒤에는 특히 발을 깨끗이 씻고 잘 말려야 한다.

3. 많은 사람이 사용하는 공공시설의 

슬리퍼나 발수건 사용을 삼간다. 

4. 가족 중 무좀에 걸린 사람은 

발수건이나 슬리퍼, 욕실 매트를 따로 사용한다. 

5. 신발을 두 켤레 이상 준비해 번갈아 신으며, 

안 신는 신발은 햇볕에 잘 말린다. 

6. 하루종일 구두를 신고 있는 사람은 집에 돌아와 

구두안에 신발소독용 스프레이를 뿌린다.

7. 솜을 넣고 하루정도 싸두거나 자동차 에어컨에

뿌리는 항진균제를 자주 분무해 준다. 

8. 꽉 죄는 옷이나 신발은 땀이 차기 쉬우므로 삼간다. 

9. 땀을 잘 흡수하는 면양말을 신는다. 

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