♡ 미나리 효능

1. 고혈압

 

미나리는 혈압을 낮추어 주는 

혈압 강하 작용이 있어 고혈압에 좋습니다.

 

2. 변비

 

미나리에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 

장의 운동을 촉진시켜 주어 변비치료 및 예방에 좋습니다.

 

3. 해열, 해독

 

미나리는 체내의 열을 내려주고 독을 제거해 주는 

해열, 해독 작용있어 홍역, 폐렴, 독감 등에 좋습니다.

 

4. 중금속 해독작용

 

미나리에는 중금속을 해독하는 효능이 있어 

도시에 생활하는 사람들이 먹으면 좋습니다.

 

5. 지혈

 

미나리에는 지혈작용을 촉진시켜주는 성분이 

함유되어 있어 상처가 났을때 피가 빨리 멈춥니다.

 

6. 다이어트

 

미나리는 칼로리가 거의 없어 

다이어트 식품으로 아주 좋습니다.

 

 

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