디지털365

1. 소화기능 향상 바나나 껍질을 먹는 것은 손쉽게 식이섬유소를 섭취하는 일이다. 숟가락을 이용해 껍질 안쪽을 긁어내면 먹기 좋다.이는 당신의 소화기능을 높여줄 것이다. 2. 벌레에 물려 가려울 때 모기나 벌레에 물렸을 때 가려움을 가라앉히는 방법으로 바나나 껍질을 이용한 마사지가 효과적이다. 3. 치아를 하얗게 만들어준다 치아를 하얗게 하려고 바나나 껍질을 통째로 씹지 않아도 된다. 2주 동안 하루에 한번 정도 껍질 안쪽의 하얀 부분을 치아에 문질러 주면 치아미백 효과를 거둘 수 있다. 4. 주름 감소 바나나 껍질에 들은 항산화성분은 피부 주름 개선에 효과가 있다. 세안 전 얼굴 곳곳을 바나나 껍질로 문지르고 반 시간 후 물로 세안한다. 몇 주 뒤 긍정적인 변화를 가져올 것이다. 5. 더 나은 수면을 ..

As you sow, so shall you reap.뿌린 데로 거둔다. 어플을 다운받으시면. ★우측에 play버튼을 눌러발음소리도 들어보세요. ★​댓글은 녹음기능도 가능하니 직접녹음해서 들어보세요. 어플 다운받기 -> ▶ https://goo.gl/15MVUt ◎ 생활영어.여행영어 1분투자 ◎ ---------------------------------- - 생활영어/여행영어 원어민발음 무료듣기 ▶ https://goo.gl/15MVUt - 1분투자로 건강하고 오래사는비법 ▶ https://goo.gl/LFNnRi - 힘들어 하는 당신을 위한 글▶ https://goo.gl/7BzYxM

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