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1. 콧물 감기에 좋은차 - 도라지차 콧물이 멈추지 않으며 재채기까지 더하는 감기에는 도라지차가 좋습니다. 사포닌이 내는 알싸한맛과 함께 지속적인 콧물을 멈추게 해주는 효과가 있습니다. 2. 목감기에 좋은 차 - 모과차 모과는 워낙 비타민c로 인해 감기에 좋지만 그중에서도 목감기에 탁월한 효과가 있습니다. 3. 가래가 심하게 날때 - 생강 대추차 감기로 가래가 끓고 목이 칼칼해질때는 생강 대추차가 좋습니다. 콜레라균 등의 나쁜 세균을 죽여주는 생강의 성분이 가래를 없애고 따뜻한 성질의 대추는 몸을 따뜻하게 보온효과를 해주는 기능이 있습니다. 4. 유자차 해열, 발한, 소염작용이 있어 목감기 치료에 도움이 됩니다. 5. 몸살 기운이 있기 시작할때 - 국화꽃차 몸살기운이 나는 초기에는 몸을 따뜻하게 해줄수 ..

메뉴를 물을때 쓰는 영어표현입니다. ================== What would you like? 무엇이 좋겠습니까? ================== What would you recommend? 무엇을 권하겠습니까? What's good today? 오늘은 무엇이 좋습니까? What do you have? 무슨 요리가 있습니까? It all looks good. Any suggestions? 모두 맛있어 보입니다. 무엇을 청하시겠습니까? ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https://goo.gl/aK6zAM - 하루1분 건강상식,정..

1. 파 파에 함유된 유화알릴은 비타민 B1의 흡수를 높여주는 성분이 되어, 체내 에너지 대사를 촉진시켜줍니다. 영양학적으로는 녹색부분에 많이 함유되어 있습니다만, 몸을 따뜻하게 하는 효과가 뛰어난 부분은 파의 흰 밑둥부분입니다. 요리에 많이 사용할수록 다이어트에 이득이 되겠지요. 2. 깨 양질의 단백질과 불포화지방산등의 지질, 비타민E, 무기질 등을 풍부하게 함유하고 있는 자양강장식품 이라고도 할 수 있는 참깨. 중성지방을 제거해줄 뿐아니라 몸을 따뜻하게하는 작용도 있습니다. 그 외에 피부를 윤택하게 하는 효과도 있어서 건강식품으로서 점점 더 각광을 받고 있는 식품이기도 하지요. 3. 매실 매실의 신맛은 매실속의 구연산에서 비롯됩니다. 당질의 대사를 촉진시켜주고, 피로물질인 젖산을 연소시켜주는 작용이 ..