Don't open a shop unless you know how to smile. 웃는 법을 모르면, 가게를 열지 마라. ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https://goo.gl/aK6zAM - 하루1분 건강상식,정보 무료보기 ▶ https://goo.gl/h9RpnJ - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl/bysEPz - 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기 ▶ https://goo.gl/CH5FG3
1. 석류는 여성 갱년기 장애에 좋은 에스트로겐이 들어있어 콩과 함께 석류를 드시면 좋습니다. 2. 석류의 꽃 속에 함유되어 있는 성분들이 여성들의 월경불순과 치통, 중이염 등을 예방 및 방지해주는 효능이 있습니다. 3. 치통이 있을시에는 석류를 차보다는 물과 함께 달여서 드시면 효과적이라 합니다. 4. 석류는 설사에도 좋으며, 배에 통증이 있는 복통의 증상을 완화 시켜주는 효능도 있습니다. 5. 석류는 몸의 기생충을 없애주는데도 효과적입니다. 6. 갈증을 심하게 느낄시에 석류차를 드시면 빠르게 갈증해소를 시켜줍니다. 7. 무좀에도 석류가 좋습니다. 8. 연구결과에 따르면 고혈압과 콜레스테롤 수치가 높아 질병이 오는 동맥경화를 석류가 지연시켜주는 효능이 있는것으로 밝혀졌습니다. ◎ 건강 할때 꼭 봐야 할..
남은 요리를 가지고 갈때 쓰는 영어표현입니다. ========================== Can I take out this dish? 이 음식을 가져갈 수 있을까요? ========================== Could you put these dishes in a bag? 이 음식을 봉지에 넣어 주시겠습니까? ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https://goo.gl/aK6zAM - 하루1분 건강상식,정보 무료보기 ▶ https://goo.gl/h9RpnJ - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl..
Birth is much, but breeding is more. 태생보다는 양육이 더 중요하다. ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https://goo.gl/aK6zAM - 하루1분 건강상식,정보 무료보기 ▶ https://goo.gl/h9RpnJ - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl/bysEPz - 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기 ▶ https://goo.gl/CH5FG3
차를 부탁할때 쓰는 영어표현입니다. ================================== I'll have coffee after dinner. 저녁 식사 후에 커피를 마시겠습니다. ================================== With cream and sugar, please. 크림과 설탕을 넣어 주십시오. Just cream, please. 크림만 넣어 주십시오. Black, please. 블랙으로 주십시오. A cup of tea with a slice of lemon, please. 레몬 한 조각을 넣은 차를 주십시오. ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3..
나도 수면장애를 겪고 있는 걸까? 아래 예시 중 두 가지 이상에 ‘예’라고 답했다면 수면장애가 있을 가능성이 높으니 전문의의 치료가 꼭! 필요합니다. ▷ 당신은 아래와 같은 증상이 자주 있습니까? -잠을 잘 때 코골이가 심하다. -독서를 하거나 TV를 볼 때 졸음에 빠진다. -일을 하거나 운전을 할 때 졸음과 싸운다. -자다가 머리가 아파서 깬다. -자다가 숨이 막히거나 질식할 것 같은 느낌으로 깬다. -혈압이 높다. -아침에 깨어났을 때 피곤하고 몸의 피로가 안 풀리며, 활력이 없다. -잠에 들기가 힘들다. -수면 중에 자주 깨며, 다시 잠 들기 어렵다. -잠자려고 누웠을 때 다리가 근질근질하고 소름이 끼치는 느낌이 들어서 다리를 가만히 두기가 어렵다. -수면 중에 의식이 없는 상태에서 걸어다니거나 팔..
No one knows the story of tomorrow's dawn. 내일 새벽 일은 아무도 모른다. ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https://goo.gl/aK6zAM - 하루1분 건강상식,정보 무료보기 ▶ https://goo.gl/h9RpnJ - 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기 ▶ https://goo.gl/bysEPz - 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기 ▶ https://goo.gl/CH5FG3
1 호두, 잣[견과류] 견과류에는 불포화지방산이 풍부하여 혈관을 튼튼하게 한다. 2 콩 콩의 식물성 스테롤 성분은 콜레스테롤의 흡수를 막아주는 효과가 있다. 3 연어, 참치, 고등어 [오메가3 지방산이 풍부한 생선] 4 김 5 오이 6 올리브유[식물성 기름] 올리브오일은 인체에 유해한 나쁜 저밀도 지단백을 낮추어주고 몸에 좋은 고밀도 지단백을 유지시켜주는 효과를 낸다. 7 살코기 육류를 먹을 때는 지방을 제거하고 살코기만 먹는 것이 좋다. 8 오트밀 외국에서 각광받는 건강식품으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식중 하나이다 ◎ 건강 할때 꼭 봐야 할글 모음 ◎ -------------------------------------------- - 하루1분 건강상식,정보 무료보기 ▶ https://goo.gl/h..
마실 것을 주문할때 쓰는영어표현 입니다. ================================== Would you care for something to drink? 마실 것은 어떻게 할까요? ================================== Could I have two bottles of red wine, please? 적포도주 두 병을 주십시오. Two glasses of white wine, please. 백포도주 두 잔 주십시오. Beer, please. 맥주를 주십시오. ---------------------------------- - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음) ▶ https://goo.gl/HjjWr3 - 7080 노래 무료듣기/트로트듣기 ▶ https:..
1. 자신에게 꼭 맞는 샴푸 찾기 사람들은 자신에게 맞는 화장품을 찾으면서 샴푸는 그렇지 않더군요. 샴푸가 한가지 종류밖에 없는줄 아시는 분들도 계시는데 자신에게 맞는 샴푸를 찾아 사용을 하는 것이 좋습니다. 2. 물온도를 지켜라 너무 뜨거운 물은 두피와 모발이 상하기 쉽고 차가운 물은 기름이 잘 제거되지 않을 수 있습니다. 미지근한 물에 사용하는 것이 좋으며 마지막으로 헹굴때에는 찬물로 한번 헹구시는 것이 좋습니다. 3. 헹굴때는 반드시 깨끗히 헹궈주세요 샴푸의 화학성분이 남아있으면 비듬으로 이어질 수 있으니 충분히 헹궈주는 것이 좋습니다. 4. 머리는 찬바람으로 말려주세요. 찬바람으로 머리를 말리게 되면 두피 표면의 수분막이 안정화 됩니다. 뜨거운 바람은 오히려 두피를 예민하게 하고 두피 각질을 더 ..
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