음악에 대하여 말할때 쓰는 영어표현들 입니다. ================= Do you like music? 음악을 좋아합니까? ================= What kind of music do you like best? 어떤 종류의 음악을 가장 좋아하세요? Which do you like better, popular music or classical music? 대중 음악과 클래식 중 어느 것을 더 좋아하세요? Do you have a lot of disk? 레코드를 많이 갖고 계세요? ----------------------------------- 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)▶ https://goo.gl/HjjWr3- 7080 추억의 음악/노래 무료듣기▶ https://goo..
1. 날씬해진다 (정상 체중 유지하면 대장암·유방암 등 예방) 2. 하루 30분 이상 운동(대장암·유방암 등 예방) 3. 에너지 밀도가 높은 음식의 섭취를 제한 (고당질·고지방· 저섬유 식품 섭취 줄이기) 4. 채소·과일·전곡·콩을 즐겨 먹는다 (하루 5가지 이상) 5. 적색 육·육 가공식품의 섭취를 제한 (하루 조리된 적색 육 500g 미만 섭취) 6. 음주를 남성은 하루 2잔, 여성은 하루 1잔 이내로 제한 7. 짠 식품이나 소금(나트륨)이 많이 든 가공식품의 섭취를 제한한다(위암 예방) 8. 암 예방을 위해 영양 보충제를 복용하지 않는다 9. 아기가 6개월이 되기 전까지는 모유를 먹인다 (산모의 유방암 예방) 10. 암 치료를 받은 생존자는 체중 조절·운동 등 암 예방법을 지속한다(암의 재발 억제)..
The pot calls the kettle black. 냄비가 주전자 보고 검다고 한다. (제 잘못을 모르고 남 탓한다.) ----------------------------------- 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)▶ https://goo.gl/HjjWr3- 7080 추억의 음악/노래 무료듣기▶ https://goo.gl/aK6zAM - 죽은사람도 살리는 건강비법 선착순 무료제공▶ https://goo.gl/h9RpnJ- 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기▶ https://goo.gl/bysEPz - 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기▶ https://goo.gl/CH5FG3
01. 주식을 바꿔라- 현미콩밥 02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀- 잡곡 03. 유방암 세포 증식을 억제하는- 미강 04. 결장암에 탁월한 항암효과- 율무 05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는- 고구마 06. 유방암과 전립선암에 좋은- 콩 07. 성인 남자 간암에 효과가 큰- 작두콩 08. 암을 이기는 탁월한 효과- 청국장 09. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과- 된장 10. DHA로 암을 예방하고 장수한다- 등푸른 생선 11. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다- 새우젓 12. 녹색밥상을 차려라- 녹황색채소 13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품- 케일 14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부- 브로콜리 15. 어리지만 효능 뛰어난- 새싹채소 16. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소-..
커피를 부탁할때 쓰는 영어표현들 입니다. =============================== I'd like a cup of coffee, please. 커피를 들겠습니다. =============================== How would you like your coffee. 커피는 어떻게 할까요? I like my coffee black. 전 블랙 커피를 좋아합니다. Black, please. 블랙으로 주십시오. With sugar and cream, please. 크림과 설탕을 넣어 주세요. - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)▶ https://goo.gl/HjjWr3- 7080 추억의 음악/노래 무료듣기▶ https://goo.gl/aK6zAM - 죽은사람도 살리는 건강..
1 땅콩 비타민E가 풍부한 땅콩을 많이 섭취하면 피부에 탄력을 주는 것은 물론 동맥경화와 고혈압을 예방하는데도 도움이 됩니다. 그러나 땅콩은 다른 식품에 비해 지방 함유량이 높으므로 여드름이 많은 사람이 먹으면 여드름이 악화될 수도 있으니 주의 해야 합니다. 2 시금치 시금치는 피부 노화를 촉진 시키는 유해산소를 없애주는 비타민 A가 다량 함유되어 있습니다. 특히 시금치의 비타민A 중 베타카로틴 성분은 세포를 재생 시키는 능력이 뛰어나고 기미와 잡티, 주근깨를 방지하는 효과가 있습니다. 3 토마토 토마토의 비타민과 무기질은 피부를 깨끗하게 만들어 줍니다. 또한 토마토의 루틴 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주며 혈압을 내리는 작용을 하므로 장시간 햇볕에 노출되어 얼굴이 화끈거릴 때 자외선 차단제 역할을 하기..
적당한 운동과 긍정적인 태도가 필수 게으른 생활과 과로, 자세 등에 따라 장 상태가 좌우된다. 잘 먹고 적당히 쉬어야 하며, 규칙적인 생활을 해나간다. 1 충분한 휴식 피로가 누적되면 장내 환경이 나빠지고 치질과 같은 질환도 생기게 된다. 과로하지 않도록 자신의 컨디션 조절에 주의한다. 2 나만의 스트레스 해소법 긴장이나 불안감은 장을 과민하게 만들어 변비와 설사 증상을 불러온다. 자신에게 맞는 기분 전환법을 찾는다. 3 꾸준한 걷기 운동 가슴을 펴고 머리를 든 자세로 힘차게 걷는다. 걸을 때는 일산화탄소가 몸 밖으로 배출되도록 심호흡하고 뒤로 걷기도 효과적. 오전 11시 이전과 오후 3시 이후가 걷기에 적당한 시간이다. 4 일정한 수면 잠을 충분히 자지 않으면 특수한 피로 물질이 대뇌에 쌓이고 신경질적..
Courtesy costs nothing. 예의를 차리는데 돈이 들지는 않는다. - 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)▶ https://goo.gl/HjjWr3- 7080 추억의 음악/노래 무료듣기▶ https://goo.gl/aK6zAM - 죽은사람도 살리는 건강비법 선착순 무료제공▶ https://goo.gl/h9RpnJ- 불교명언.스님좋은글귀.음악.독경 무료받기▶ https://goo.gl/bysEPz - 카톡친구 맺고 특별한 소식듣기▶ https://goo.gl/CH5FG3
1. 냄새가 강한 음식을 먹었다면 녹차를 마셔라. 녹차의 플라보노이드 성분이 휘발성물질을 없애준다. 2. 마늘을 먹고 난 뒤에는 우유를 먹으면 입냄새를 줄일 수 있다. 우유의 아미노산이 마늘의 냄새성분과 결합해 냄새를 없애준다. 3. 음식을 먹은 직후에는 반드시 이를 닦고, 치실 또는 치간칫솔을 사용해 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 끼이지 않도록 하는 것이 중요하다. 4. 양치질이 여의치 않을 때는 과일이나 양배추,상추,당근,샐러리 등 섬유질이 풍부한 야채를 먹으면 치아에 달라붙은 음식 찌꺼기를 씻어내는 역할을 한다. 5. 자기 전에 이닦기가 중요하다. 자고 있는 동안 타액의 분비가 줄어들어 세균 증식이 빠르기 때문이다. 6. 입안이 마르면 수시로 물을 마셔 입을 헹궈주거나 무설탕 껌으로 침샘을 적절하게 ..
상대방에게 명확하게 말해달라는 영어표현입니다. ========================== Could you speak more clearly? 좀 더 똑똑히 말해 주시겠어요? ========================== Come to the point. 요점을 말하십시오. come to the point: 요점에 들어가다, 핵심을 찌르다. beside the point: 요점을 벗어난 ----------------------------------- 하루1분 영어 완전정복 무료보기(원어민발음)▶ https://goo.gl/HjjWr3- 7080 추억의 음악/노래 무료듣기▶ https://goo.gl/aK6zAM - 죽은사람도 살리는 건강비법 선착순 무료제공▶ https://goo.gl/h9RpnJ..
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